おはようござます。 今日は足の疲れやだるさを感じたときに気軽にできる足ほぐしをご紹介します。 足の指の間に、手の指を一本ずつ付け根まで入れます。 指と指の間を広げながら足首をまわしてください。 そのあと、足首を曲げ伸ばしするのも効果的です。...

おはようございます。 今日は目窓（もくそう）というツボをご紹介します。 このツボは、頭痛・めまい・眼精疲労などに効果があります。 パソコンやスマートフォンなど目に負担がかかる時間が多くなっているので 目の疲れなどを感じた際にぜひお試しください。

あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い致します。 年末年始のお休み明けの疲れや、生活リズムが崩れたことによる 自律神経の乱れやからだの不調・疲れを感じる際にも 頭ほぐしや足ほぐしをぜひお試しください。

おはようございます。 今日は曲池（きょくち）というツボをご紹介します。 肘を曲げたときに出来るしわのところにあるツボで ’気’の流れや自律神経の働きを調整する重要なツボです。 押しやすい場所なのでぜひお試しください。

ふじい鍼灸整骨院では個人宅から施設など幅広い所へ訪問マッサージ【リハビリ含む】を実施しております。 健康保険適用ですので一回のご負担額は４００円程度です。 ご自身はもちろん、ご家族様や、ケアマネさんなどからのご相談をお待ち申し上げております。...

おはようございます。 今日は陰陵泉（いんりょうせん）をご紹介します。 膝の内側にあり、生理痛に効果的なツボです。 胃腸障害・膝の関節痛にもおすすめなので、年末年始食べ過ぎ、飲みすぎの際に お試しください。

おはようございます。 今日は完骨（かんこつ）というツボをご紹介します。 ここは頭痛・首肩コリ・眼精疲労などに効果的です。 寒い日が続いていますので、首肩コリなどが気になる方は是非お試しください。

ふじい鍼灸整骨院は労災保険の適用にて治療が可能です。 患者様による事故負担額はありません。 手続き方法などわからない事がありましたらお気軽にご相談下さい。

おはようございます。 今日はツボと反射区の違いについてです。 ツボは重要なポイントで、 反射区は臓器やからだの部位など少し広めのゾーンを イメージして頂けるとわかりやすいと思います。 ツボの位置は人によって微妙に異なり、見つけにくいこともありますが、...

おはようございます。 今日は陽陵泉（ようりょうせん）というツボをご紹介します。 足の疲れ・坐骨神経痛に効果的なツボです。 それ以外に、しゃっくり・つき指にも効果があると言われているともいわれています。